为加强职工心理健康教育，，，，，，帮助职工化解来自工作、生活方面的压力，，，，，，保持乐观的心态，，，，，，以饱满的热情投入到工作中。。 。。。。。近日，，，，，，固废公司工会开展了职工心理健康知识讲座活动，，，，，，公司管理人员、一线职工等百余人聆听了讲座。。 。。。。。
本次讲座得到了市总工会和集团工会的大力支持，，，，，，由萨提亚家庭治疗师、国家二级心理咨询师、市总工会职工心理健康服务讲师荆玉娟老师为职工授课。。 。。。。。
讲座上，，，，，，荆玉娟凭借丰富的经验和专业积累，，，，，，用诙谐幽默的语言，，，，，，以《走进心理，，，，，，自我赋能—助力阳光心态建设》为题，，，，，，重点就“不同的心理状态”和“透过情绪看自己”两个方面进行阐述，，，，，，并结合环卫行业的特点，，，，，，为职工讲解了如何正视压力、保持健康和谐的阳光心态、提高心理健康水平等多个方面内容，，，，，，为广大职工提供了自我识别、认知、调适心理压力及保持心理健康的渠道和方法，，，，，，其中既有心理健康知识传播，，，，，，又有应对技巧训练。。 。。。。。讲座贴近实际，，，，，，讲解深入浅出、通俗易懂，，，，，，赢得了全场的阵阵掌声。。 。。。。。
为更进一步帮助职工了解和掌握更多心理知识，，，，，，讲座结束后，，，，，，荆玉娟和与会职工通过分享“呼吸敲打放松”、“拍拍操”、“洒水操”等各种心理健康互动小游戏，，，，，，帮助职工们在繁忙劳累的工作中放松下来，，，，，，在开心快乐中舒展自己的身心。。 。。。。。
固废公司工会历来重视对职工的人文关怀，，，，，，坚持把对职工的关心关爱放在首位，，，，，，从职工书屋的建设升级到健身器材的改善、从创新工作室的打造到职工模范小家的建设、从专业知识培训到心理健康知识讲座，，，，，，公司工会尽最大能力解除职工的后顾之忧，，，，，，让职工在宽松和谐的环境中安心工作。。 。。。。。工作之余，，，，，，建立@在你身边志愿服务队，，，，，，引导广大职工积极服务职工群众、服务集团建设、服务社会公益事业，，，，，，以实际行动书写新时代的雷锋故事。。 。。。。。通过系列文体活动，，，，，，充分发挥和培养职工的兴趣爱好，，，，，，形成积极向上、团结奋进的团队氛围，，，，，，给职工在紧张的工作之余提供一片愉悦身心的港湾，，，，，，让职工做一名“阳光、快乐永相伴”的固废人。。 。。。。。
